1、BMI指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

【资料图】

2、计算公式为：BMI=体重÷身高的平方。

3、（体重单位：千克；身高单位：米。

4、）身体质量指数是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，BMI正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。

5、相关研究：巴斯卡兰等人基于360万人的匿名数据，分析了身体质量指数变化与多种因素所导致的死亡之间的关系。

6、结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。

7、一般而言，男性预期寿命减少4.2年，女性减少3.5年。

8、但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关，包括心血管疾病、呼吸道疾病和痴呆症等。

9、这说明BMI过低也是身体不健康的一个重要指标。

10、以上内容参考：人民健康网-BMI数值不是越高越好！太高或太低都会增病亡风险。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。