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苹果醋是生活中最常见的果醋，味道酸甜可口，营养价值高，保健效果好。那么苹果醋应该怎么喝呢？它的具体方法是什么？

怎么喝苹果醋

苹果醋可以直接喝，早起后喝15到20克，可以起到很好的美效果，晚上睡觉前喝一些苹果醋，可以调节神经，缓解失眠，那些关节炎和关节痛也可以喝一些苹果醋，他们可以喝苹果醋和蜂蜜一起喝，喝可以让关节疼痛迅速改善。

苹果醋的做法

制作苹果醋的材料

制作苹果醋时，所需的信息非常简单。只要准备适量的苹果、冰糖和米醋，然后准备一个干净的玻璃瓶和一块干净的纱布。

制作苹果醋的过程

1.将苹果用清水洗净，去除水分后切成小块，将瓶子洗净也去除水分。

2.在瓶子底部铺一层冰糖，然后放入苹果片，中间可以放一层冰糖，然后放一层冰糖，然后倒入准备好的米醋。

3.密封瓶子，放在阴凉的地方开发酒精。三个月后，瓶子里的液体会变成金黄色。这时，不要取出里面的苹果片，然后用纱布过度考虑液体。你得到的是正宗的苹果醋。但此时苹果醋浓度较高，饮用前应相应稀释。